SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co sie mowi

  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pracą stóp co sprawia, że rosną szanse McGregora w stójce, który wg mnie jest też lepszym bokserem, ale Aldo też potrafi boksować, ma bardzo dobry prosty i nie tylko, mocne sierpy, ogólnie KO cios, kombinacjami też uderza, lubi ciosy na korpus jednak technicznie wciąż wyżej stawiam McGregora. McGregor ma świetny lewy krzyżowy i myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-12 20:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tego pajaca piany, to jest typ ktory glosi typowe broscience, on ma swoj swiat i swoje kredki, chociaz w niektorych rzeczach ma racje(jak na moje) z ta glowa to akurat tez sie zgodze(stopy, zuchwa itd.) ale widzialem filmiki w ktorych mowi jedno a pozniej nagrywa inny i mowi kompletnie inaczej, kiedys tez mowil ze nigdy w zyciu syntolu nie [...]

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 10:59:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ktorych ma implanty) najlepiej kupic hantle i robic przed spaniem kilka serii(juz nie pamietam dokladnie) na podlodze po 100 powtorzen np. francuzow i isc spac, sni ci sie wtedy ze rece ci rosna bo ostatnie co robiles to je cwiczyles i rosna %-) a ciekawe czy mu sie nie przysnilo jak poszedl pod skalpel i mu te implanty wstawili, szkoda ze [...]

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 11:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To się trochę poznęcamy, a co ?:D to chyba wlasnie Werdumowi zaszkodzil brak tlenu na wysokości, skoro jest przekonany, ze zajedzie kondycyjnie Caina ;-) @annihilus więcej wiary w Fabricio :D on wie co mówi. Mam nadzieję, że Werdum nie będzie wstanie pozować do fotek jak go na noszach wyniosą %-) @ziumol To Cię zmartwię: [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 14:58:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Leki z grupy SSRI mogą namieszać w hormonach,jeżeli się je przyjmuje długo - czyt. kilka lat. Przede wszystkim mogą podbić estrogeny i obniżyć nieco testosteron.Natomiast co do działań ubocznych się nie zgodzę,tyje się sporo na tych lekach.Zwiększają łaknienie,ponadto sny,często będziesz je miewał teraz i to dziwne,długie,realne.Ponadto wzmożona [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9963 Data: 2015-06-14 21:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Stevena,ale jestem niemal pewny), takze bym tez nie przesadzal z tym kiepskim gameplanem,bo nie to IMO odegralo kluczowa role. walczyl w swoim stylu,ale ciezko slaniajac sie na nogach,zeby to dobrze wygladalo. kazdy kto byl kiedys skrajnie wykonczony podczas sparingow, czy tam w zasadzie czegokolwiek, wie,ze wowczas z zalozonym wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 21:56:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy stopy i dłonie). Chorzy na lipodemie często mają tendencję do obrzęków oraz zatrzymywania wody w organiźmie. Jako, że pierwsze objawy obserwowane są u dziewcząt w okresie dojrzewania a nasilenie następuje podczas ciąży oraz porodu, naukowcy poszukują powiązania pomiędzy chorobą a zaburzeniami hormonalnymi u kobiet. Badania kliniczne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 23:47:08 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Leki z grupy SSRI mogą namieszać w hormonach,jeżeli się je przyjmuje długo - czyt. kilka lat. Przede wszystkim mogą podbić estrogeny i obniżyć nieco testosteron.Natomiast co do działań ubocznych się nie zgodzę,tyje się sporo na tych lekach.Zwiększają łaknienie,ponadto sny,często będziesz je miewał teraz i to dziwne,długie,realne.Ponadto wzmożona [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9963 Data: 2015-06-14 23:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziękuję dziękuję };-) };-) Pewność siebie owszem, ale i pokora i skromność też ważne :-) Zobaczymy co to będzie, z pewnością dam siebie maxa!! Innej możliwości nie ma!!! Poniżej zamieszczam obiecane porównania zdjęć. 03/2013 vs 06/2015 65 kg vs 65 kg Uważam, że ta sylwetką którą mam obecnie jest w sam raz do porównania, bo taką sylwetkę planuje [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-15 17:08:50 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • redukcja - poczatkujaca

    Post
    Ladies SFD

    Plus zrzut z diety (z potreningu.pl wygeneruj zrzut - to wiaze sie ze zwazeniem tego co jesz) bo to nic nie mowi, a zle wyglada jakosciowo napierwszy rzut oka.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2015-06-16 11:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] i w niedziele urodziny mojej ukochanej, także było pojedzone ^^ chociaż ja to cały weekend jadłem, aż szkoda gadać xD na wagę nie wchodzę bo się boję, ale wygląd mówi sam za siebie :D wczoraj mnie tak pompowało, że jak chciałem rozciągnąć triceps to wystarczyło zgiąć rękę xD no ale motywacja wróciła, energii jest pełno, przemyślałem pare spraw i [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-16 13:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    Night, halinae, dzięki za czujność! Niby teoretycznie to wiem... ja to o kolanach i mitach z nimi związanymi wyczytałam wcześniej w słynnym artykule Wodyna, ale niestety człowiek na moim poziomie jest podatny na rady trenerów na siłowni i łyka wszystko jak młody pelikan. I jak trener na siłowni mówi, że sobie krzywdę zrobię, to człowiek grzecznie [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 11:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski BF, a tłuszcz na brzuchu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuchu. Jestem po badaniu składu ciała z którego wynika,że mam 13% BF-waga ciała 65.5kg, waga mięśni 54.1kg,wzrost 172cm. Od 2 mieśięcy jestem na redukcji przez co udało mi sie zrzucić 2-2,5kg( ok.5cm w pasie). Mimo to mój brzuch jest ciągle zalany tłuszczem,a zwłaszcza jego dolna partia. Bardzo mnie to irytuje i chciałbym to zmienić. W [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3040 Data: 2015-06-17 13:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wg mnie wygrał słusznie, ale to nie był występ najlepszy, zapasy w MMA są inne niż zapasy same w sobie co już zostało udowodnione w klatce. Teraz zobaczyłbym Cejudo vs Jussier Formiga :-)) stylistycznie bardzo ciekawy pojedynek. Marquardt powinien po tej walce przejść na emeryturę, to jest moje zdanie, 36 lat, 50 walk na koncie i jako [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 20:11:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] retest either your 6RM or do a full Rep Max (RM) with your old 6RM and see how many reps you can get. Day 1: Sets of 3 Day 2: Sets of 1 Day 3: Sets of 2 Day 4: Sets of 3 Day 5: Sets of 2 Day 6: Sets of 4 i pomyśl co dobrego zrobi dla Twoich nóg? Nazwa: The DFSQ Diablo, mówi sama za siebie :-) Zmieniony przez - novyneo w dniu 2015-06-17 21:03:23

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 21:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psycha

    Post
    Doping

    dobrze,ale czym to się różni od flakonu?Tu 10 i Tu 10, stare kończysz nowe zaczynasz. a wiesz co o AP się pisze i mówi - że to loteria - a coś czuje że ty szóstki nie trafiłes akurat. Oczywiscie to tylko moje skromne zdanie. Ja ci nie wróg i Nie oskarżam twojego dila,ale skoro to forum dyskusyjne,to wyrażam swą opinię,ale coś czuje że w tym jest [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2015-06-18 15:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko w diecie na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Jestem na takie diecie już ponad miesiąc, ale przyszedł czas, żeby ją trochę ulepszyć (wiem już kiedy i ile jestem w stanie realnie zjeść - na początku to było bardzo teoretycznie). Ale mam konkretne pytanie co do samego białka: Baardzo dużo źródeł mówi, żeby nie przekraczać 3g białka na kilogram. Teoretycznie 2,5g najlepiej. Później niby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2015-06-18 15:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuuuurwa... kmiotek :D za robote się weź... lekarz nic Ci nie przepisze a jedynie wk***isz go i tyle... estro prolaktyne i test może przepisać jedynie endokrynolog :P a rodzinny to Ci wypisze recepte na młotek abyś sobie wybił stres z głowy... -__- lat tyle co kefir ważności i mówi że ma stresy buahahahahahhahaha

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-18 16:26:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] i zaraz zbieram się na trening pleców, tak jak już mówiłem, dzisiaj głównie lekkie ćwiczenia, podciagania, ściągania, przenoszenia :) Co do wagi, to o dziwo, zatrzymała sie, i ważę równo 88kg. Ale forma się poprawia :D Trochę dziwna sprawa, ale to dobrze, trenejro mówi żebym nie zwracał na to specjalnie uwagi, więc spokojna głowa. [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 10:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niedozwolonych środków czy skracania trasy zawodów. Nic z tych rzeczy. Jeśli wszystkie z wyżej wymienionych procederów są nam obce, nadal jesteśmy oszustami. Oszukujemy siebie codziennie. Przykłady są na wyciągnięcie ręki. Kłamstwo numer 1: Nie dam rady Klasyka gatunku. Zapis dialogu wewnętrznego, jaki toczy ze sobą triathlonista w stanie [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 11:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)